和食命！！

骨盤矯正の本を買ってみました！
２週間で歪みが矯正できるというやつで、歪み解消のストレッチやエクササイズの方法がＤＶＤつきで詳しく載っているんです。
友達が骨盤矯正で脚が細くなったっていうのに影響されて、、。
なんかある程度続けないと定着しないらしいんだけど、私すごい腰がはってるのが気になってたからこれがなくなったらすごいうれしいなあ。
ストレッチ自体はそんｊなに難しくはないんだけど、種類がいろいろあるからおぼえるのが大変そうだな～。

この投稿は 2010年6月15日 火曜日 12:48 PM に 未分類 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。